Ingredientes
- 2 ramos grandes de alecrim fresco (ou 2 colheres de sopa de alecrim seco)
- 1 caroço de abacate seco e ralado
- 2 xícaras (500 ml) de água
- (Opcional) 5 gotas de óleo essencial de alecrim ou lavanda (para intensificar o aroma e potencializar o efeito)
Modo de preparo
1) Preparar o caroço de abacate
- Lave bem o caroço de abacate e seque completamente.
- Rale-o ou pique em pedacinhos pequenos (atenção: é bem duro).
- Se ainda estiver úmido, deixe secar ao sol ou em local ventilado por 1–2 dias.
2) Ferver o alecrim com o caroço
- Em uma panela, adicione a água, o alecrim e o caroço de abacate ralado.
- Leve ao fogo baixo e deixe ferver por 10–15 minutos.
- Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por pelo menos 30 minutos (ideal: 1 hora).
3) Coar e armazenar
- Coe o preparo e transfira o líquido para um frasco ou borrifador (spray).
- Se optar, pingue o óleo essencial e agite bem para misturar.
Como usar o tônico no cabelo
- Use todos os dias ou a cada 2 dias.
- Borrife o tônico diretamente no couro cabeludo limpo e massageie com as pontas dos dedos por 3–5 minutos.
- Não é necessário enxaguar.
- Conserve na geladeira por até 7 dias.
Benefícios principais
- Alecrim: favorece a circulação no couro cabeludo, pode ajudar a reduzir a queda e apoiar o crescimento capilar.
- Caroço de abacate: fonte de antioxidantes; contribui para fortalecer a raiz e pode ajudar a diminuir a inflamação do couro cabeludo.
- Óleos essenciais (opcional): acrescentam ação antisséptica e deixam o tônico com um aroma mais agradável.
