Saúde

Torta grega de espinafre

Ingredientes

  • 1 ovo inteiro
  • 125 ml (½ xícara) de leite
  • 125 ml (cerca de 3/5 de xícara) de óleo vegetal
  • 2 colheres de sopa de água
  • 1 colher de chá de sal
  • Espinafre cozido e bem escorrido
  • Queijo feta esfarelado
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 3 folhas de massa filo
  • Sementes de papoula
  • 1 gema de ovo para pincelar

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata o ovo inteiro com o leite, o óleo, a água e o sal até obter uma mistura homogênea.

  2. Abra uma folha de massa filo sobre a bancada e pincele ou espalhe uma parte da mistura líquida por toda a superfície.
    Repita o processo com mais duas folhas, colocando uma sobre a outra, até formar 3 camadas de massa filo, sempre regadas com a mistura.

  3. Em outra tigela, misture o espinafre cozido com o queijo feta esfarelado e tempere com pimenta-do-reino (e mais sal, se necessário, lembrando que o feta já é salgado).

    Torta grega de espinafre
  4. Distribua essa mistura de espinafre e feta sobre a massa filo já montada, espalhando de maneira uniforme.

  5. Enrole a massa cuidadosamente, começando por uma das extremidades, formando um rolo comprido.

  6. Corte o rolo em triângulos e disponha os pedaços em uma assadeira forrada com papel manteiga ou levemente untada.

  7. Pincele cada triângulo com a gema de ovo batida e polvilhe sementes de papoula por cima.

  8. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 15 minutos, ou até que os triângulos estejam dourados e crocantes.


Aproveite seus triângulos de massa filo com espinafre e queijo feta ainda quentinhos!