Como Surge o Tártaro nos Dentes e Como Eliminá‑lo Naturalmente
O tártaro pode ter diversas causas, mas uma das principais é a má higiene bucal, bastante comum em muitas pessoas. Quando isso se combina com uma alimentação rica em sal e outros fatores, cria-se o cenário perfeito para o acúmulo de placa endurecida nos dentes.
A seguir, você vai conhecer uma receita e alguns remédios caseiros que podem ajudar a remover o tártaro e clarear os dentes de forma natural, sem precisar ir ao dentista ou gastar muito com tratamentos caros.
O que é Tártaro e por que Ele se Forma?
O tártaro é a placa bacteriana que endureceu e ficou aderida à superfície dos dentes. Com o tempo, ele pode se estender para baixo da gengiva, favorecendo inflamações e doenças gengivais.
Existem dois tipos principais de tártaro:
- Tártaro supragengival: é aquele visível na superfície dos dentes, acima da linha da gengiva.
- Tártaro subgengival: forma-se abaixo da gengiva, podendo originar bolsas periodontais e problemas mais sérios de saúde bucal.
Como Remover Tártaro dos Dentes com Remédios Caseiros
Os remédios caseiros podem ser aliados no combate ao tártaro nos dentes. Eles ajudam a limpar, reduzir o acúmulo de placa e prevenir que o problema volte a aparecer. No entanto, devem sempre complementar uma boa rotina de higiene bucal.
Higiene Bucal Diária: a Base da Prevenção
Manter uma rotina de higiene bucal adequada é o passo mais importante para controlar o tártaro. Isso inclui:
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Escovar os dentes após cada refeição
Use uma escova de cerdas médias e um creme dental de boa qualidade. A escovação deve durar pelo menos dois minutos, alcançando todas as superfícies dos dentes. -
Usar fio dental diariamente
O fio dental deve ser utilizado pelo menos uma vez ao dia para remover restos de alimentos e placa bacteriana entre os dentes, onde a escova não alcança. -
Enxaguante bucal
Um enxaguante ajuda a reduzir bactérias em áreas de difícil acesso.- Ele não substitui a escovação e o fio dental, mas contribui para remover resíduos de alimentos e manter o hálito mais fresco.
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Irrigador dental (water flosser)
O irrigador oral é uma ferramenta eficaz para limpar regiões de difícil acesso, como abaixo da gengiva e entre dentes muito próximos ou com aparelhos. Ele complementa a limpeza mecânica feita com escova e fio dental.
Bicarbonato de Sódio para Remover Tártaro
O bicarbonato de sódio é um dos remédios caseiros mais conhecidos para ajudar na remoção de tártaro e no clareamento suave dos dentes.
Como usar:
- Misture duas partes de bicarbonato de sódio com uma parte de sal.
- Adicione um pouco de água até formar uma pasta homogênea.
- Mergulhe a escova na mistura e esfregue suavemente nas áreas com maior acúmulo de tártaro.
- Ao terminar, enxágue a boca muito bem, de preferência usando um irrigador dental, para garantir que não fiquem resíduos de bicarbonato.
É essencial remover totalmente o bicarbonato após o uso, pois o contato prolongado pode desgastar o esmalte dos dentes.
Suco de Limão como Enxaguante Bucal Natural
O limão possui propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater microorganismos responsáveis pela placa.
Modo de preparo e uso:
- Esprema o suco de meio limão.
- Misture com aproximadamente 150 ml de água.
- Use a solução como se fosse um enxaguante bucal, bochechando por alguns segundos.
Por ser ácido, o limão também pode danificar o esmalte dentário se usado em excesso ou sem enxágue adequado.
Depois de utilizar essa solução, enxágue a boca com bastante água para neutralizar a acidez.
Água Oxigenada (Peróxido de Hidrogênio)
A água oxigenada em baixa concentração pode contribuir para desinfetar a cavidade bucal e ajudar a soltar placa e tártaro.
Como usar com segurança:
- Misture cerca de 100 ml de água com 30 ml de água oxigenada (peróxido de hidrogênio em baixa concentração, normalmente 10 volumes ou conforme orientação profissional).
- Bocheche com a mistura por alguns segundos.
- Ao terminar, enxágue a boca com água limpa para remover qualquer resíduo.
Nunca engula a solução e não utilize concentrações altas sem orientação de um profissional de saúde.
Principais Causas do Acúmulo de Tártaro
Vários fatores podem favorecer o acúmulo de tártaro nos dentes, entre eles:
- Higiene bucal deficiente ou irregular.
- Idade avançada (pessoas mais velhas tendem a acumular mais tártaro).
- Problemas de boca seca (falta de saliva).
- Uso de tabaco (fumar ou mascar).
- Presença de dentes tortos ou mal posicionados, que dificultam a limpeza.
- Deficiência de vitamina C.
- Alimentação desequilibrada e pobre em nutrientes.
Considerações Finais
Cuidar da higiene bucal diariamente, aliado a alguns remédios caseiros como bicarbonato de sódio, limão e água oxigenada (sempre com cautela), pode ajudar a reduzir o tártaro nos dentes e melhorar a aparência do sorriso.
Ainda assim, visitas periódicas ao dentista são fundamentais para uma limpeza profissional e para manter a saúde bucal em dia.
