Saúde

Folhado de Espinafre

Ingredientes

  • 2 folhas de massa folhada, descongeladas
  • 2 xícaras de espinafre fresco picado
  • 1 xícara de queijo ricota
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 ovo batido (para pincelar)
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F).
  2. Forre uma assadeira com papel manteiga.

2. Prepare o recheio

  1. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. Acrescente o espinafre picado e refogue por cerca de 2–3 minutos, até murchar.
  3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
  4. Em uma tigela média, misture o espinafre refogado com a ricota, o parmesão, o alho em pó, o sal e a pimenta. Mexa até obter um recheio homogêneo.

3. Monte os folhados

  1. Abra as folhas de massa folhada sobre uma superfície levemente enfarinhada.
  2. Corte cada folha em 4 quadrados iguais, totalizando 8 quadrados.
  3. Coloque uma colher do recheio de espinafre e queijo no centro de cada quadrado.
  4. Dobre a massa formando um retângulo ou triângulo, cobrindo bem o recheio.
  5. Aperte as bordas com um garfo para selar e evitar que o recheio saia.
  6. Transfira os folhados para a assadeira preparada.

4. Pincele com ovo

  1. Com um pincel culinário, espalhe o ovo batido sobre a superfície de cada folhado para que fiquem bem dourados ao assar.

5. Asse

  1. Leve ao forno preaquecido e asse por 15–20 minutos, ou até que os folhados estejam crescidos e com uma cor dourada intensa.

Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos e sirva ainda morno. Bom apetite!