Caroço de abacate, hibisco e cravo-da-índia
Na tradição dos remédios naturais, algumas combinações simples são usadas para ajudar o organismo, estimular a eliminação de toxinas, favorecer a digestão e contribuir para o bem-estar geral.
Esta preparação reúne caroço de abacate, hibisco e cravo-da-índia, três ingredientes valorizados por suas propriedades naturais e pelo apoio que podem oferecer à saúde.
Benefícios dos ingredientes
Caroço de abacate
- Rico em antioxidantes
- Pode auxiliar o processo digestivo
- Contribui para a eliminação de resíduos
- É tradicionalmente utilizado para dar suporte ao cólon e ao metabolismo
Flores de hibisco
- Ajudam a estimular a circulação sanguínea
- Contribuem para a saúde cardiovascular
- Podem apoiar o equilíbrio da pressão arterial
- Têm efeito refrescante e drenante
Cravo-da-índia
- Favorece a digestão
- Pode ajudar a reduzir inchaço e gases
- Possui propriedades purificantes
- Oferece suporte ao fígado e ao sistema imunológico
Receita da bebida natural
Ingredientes
- 1 caroço de abacate ralado
- 1 punhado de flores de hibisco
- 1 punhado de cravos-da-índia
- 3 xícaras de água
Modo de preparo
- Deixe o caroço de abacate secar e, em seguida, rale bem fino.
- Ferva as 3 xícaras de água.
- Acrescente o caroço de abacate ralado, o hibisco e os cravos-da-índia.
- Mantenha em fogo baixo por 10 a 15 minutos.
- Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe antes de consumir.
Como consumir
- Tome 1 xícara por dia
- O ideal é consumir pela manhã em jejum ou à noite
- Faça uma rotina de 7 a 10 dias e depois pause por 1 semana
Cuidados importantes
- Consuma com moderação
- Não é recomendado para gestantes
- Não substitui tratamento médico
- Durante o período de uso, mantenha uma boa ingestão de água
Dica para melhorar o sabor
Se quiser deixar a bebida mais agradável ao paladar, você pode adicionar:
- Um pouco de suco de limão
- 1 colher de mel, depois que a bebida esfriar
