Se Você Tem Estas Linhas nas Unhas Depois dos 40, Isso Pode Ser um Sinal de Alerta
As unhas podem revelar muito sobre o estado geral do organismo. Depois dos 40 anos, algumas alterações passam a ser mais frequentes e, em muitos casos, fazem parte do envelhecimento natural. No entanto, certos tipos de linhas, manchas ou estrias também podem indicar carências nutricionais, alterações metabólicas ou até doenças mais sérias.
1. Estrias Verticais nas Unhas
Geralmente são inofensivas
As linhas verticais, também chamadas de estrias longitudinais, costumam aparecer com o avanço da idade. Isso acontece porque a matriz da unha passa a produzir queratina de forma mais lenta, favorecendo esse relevo.
O que isso pode significar:
- Mudança comum relacionada ao envelhecimento
- Produção mais lenta da unha
Quando merece atenção:
Se essas estrias ficarem mais profundas, mudarem de cor ou vierem acompanhadas de unhas frágeis e quebradiças, pode haver relação com:
- Deficiência de vitaminas e minerais, como ferro, vitamina B12 e magnésio
- Desidratação
- Má circulação
2. Linhas Horizontais nas Unhas (Linhas de Beau)
Podem ser mais preocupantes
As linhas horizontais atravessam a unha de um lado ao outro e costumam indicar que o crescimento da unha foi interrompido temporariamente.
Possíveis causas:
- Doença grave ou infecção importante, como COVID-19, gripe ou pneumonia
- Diabetes ou controle inadequado da glicose
- Problemas na tireoide
- Quimioterapia ou estresse físico intenso
- Desnutrição ou deficiência de zinco
Importante:
As linhas de Beau costumam ser um sinal claro de que o corpo passou por um período de forte estresse físico ou por uma enfermidade significativa, a ponto de pausar momentaneamente o crescimento da unha.
3. Linhas Escuras Sob a Unha (Melanoníquia)
Podem indicar câncer de pele
Uma faixa escura vertical sob a unha, principalmente quando aparece em apenas uma unha, precisa de avaliação cuidadosa.
O que pode significar:
- Em alguns casos, pode estar ligada ao melanoma subungueal, um tipo raro, porém perigoso, de câncer de pele
Fatores importantes:
- É mais comum em pessoas com mais de 40 anos
- Também pode surgir após trauma local ou pelo uso de certos medicamentos
Sinal de alerta:
Se a linha estiver ficando mais escura, aumentando de tamanho, com bordas irregulares ou se espalhando, procure um dermatologista imediatamente.
4. Linhas ou Pontos Brancos nas Unhas (Leuconíquia)
Essas marcas brancas são relativamente comuns e, muitas vezes, estão associadas a pequenos traumas na unha.
Causas frequentes:
- Pancadas leves ou microtraumas
- Deficiência de zinco
Quando investigar melhor:
Se as linhas ou manchas forem persistentes, surgirem em várias unhas ou se tornarem mais extensas, podem estar relacionadas a:
- Doença hepática
- Baixos níveis de proteína ou albumina
5. Estrias Vermelhas ou Marrons (Hemorragias em Estilhaço)
Essas pequenas linhas finas sob as unhas parecem fragmentos ou riscos de sangue.
Podem indicar:
- Infecção no coração, como endocardite
- Doenças autoimunes
- Pressão alta
- Trauma
O Que Fazer ao Notar Mudanças nas Unhas
Assim como a pele e os olhos, as unhas também refletem a saúde interna. Observar alterações no formato, na cor e no padrão das linhas pode ajudar a identificar problemas precocemente.
Fique atento se surgirem:
- Linhas novas
- Faixas escuras
- Sulcos profundos
- Marcas que aumentam ou se espalham
Exames e Avaliações Que Podem Ser Úteis
Se notar alterações persistentes, vale conversar com um profissional de saúde e considerar uma investigação para:
- Deficiência de vitaminas e minerais, como B12, ferro e zinco
- Função da tireoide
- Controle da glicose, incluindo hemoglobina A1C
- Função do fígado e dos rins
Conclusão
Nem toda linha na unha é sinal de doença, especialmente após os 40 anos. Ainda assim, algumas mudanças podem ser um aviso importante do corpo. Observar as unhas regularmente e buscar avaliação médica diante de sinais incomuns pode fazer toda a diferença para detectar alterações de saúde a tempo.
